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自尊五感

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美國教育家米雪寶帕(Michele Borba)提出的自尊五感理論,包括了建立自尊感的五種不同元素。

解釋Edit

安全感Edit

即身心、情感都感到舒服,以及有受保護的感覺,能夠信賴別人,而且不會對將來發生的事感到憂慮。

獨特感Edit

感到自我是獨特的,而且知道個人價值,清楚知道自己在現實中的獨特性、角色等。

聯繫感Edit

即社交能力,在人際關係方面感到被接納、認同、欣賞及尊重,並有歸屬感。

能力感Edit

對於自己能完成重要的事情感到自豪,並有成功感,覺得自己有效率及有能力。知道自己的強項之餘,也接納自己的弱項。

方向感Edit

人生的方向,有生命的目標及推動力,由定下實際、可達的目標而建立自信,同時亦為個人決定引致的後果負責。

涉及問題Edit

青少年的自尊與青少年的行為和對未來的期望如何相關?

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